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쌍둥이 육아 중 가장 많이 듣는 말:
“기저귀 하루에 몇 개 갈아줘요?”
솔직히 말하면… 손이 열 개여도 모자랍니다.
이번 글에서는
쌍둥이 기저귀 교체 시기,
기저귀 떼는 시기,
그리고 현실적인 꿀팁까지 전부 공유할게요.
✅ 쌍둥이 기저귀, 하루 몇 번 갈아줄까?
- 신생아 시기(0~3개월): 하루 8~12회 (대소변 구분 없이 자주 갈아야 함)
- 4~6개월: 하루 6~8회
- 7개월 이후: 하루 5~6회 (보통 하루 1팩 이상 사용)
⚠️ 쌍둥이라면?
이 모든 숫자 ×2!
하루 15~20개는 기본입니다.
✅ 기저귀 언제까지 채우나?
- 평균적으로 만 2세 ~ 3세 사이에 기저귀를 떼요.
- 단, 쌍둥이는 발달 속도나 환경에 따라 더 늦어질 수 있어요.
- 배변 훈련은 보통 18개월 이후,
아기가 "쉬~"나 "응가"라는 단어를 이해할 때 시작하면 좋아요.
✅ 현실적인 기저귀 갈이 팁
- 기저귀 갈이 스테이션은 2개 이상 만들기
👉 쌍둥이는 상황이 동시에 벌어지니 이동 없이 해결 가능하게. - 밤에는 흡수력 좋은 밤 전용 기저귀 사용
👉 갈아주는 횟수 줄이고, 아이도 잘 잠. - 교대로 기저귀 갈기 or 한 명씩 돌리기
👉 두 아이를 동시에 눕히면 혼란, 순서 정해서 차례로. - 갈 때마다 이름 불러주기
👉 아이가 자기 차례를 인식하고 기다리는 습관 생김.
✅ 기저귀 떼기 전 알아두면 좋은 점
- 기저귀 떼는 속도는 아이마다 다르다
- 강요하거나 비교하지 않기
- 하루 중 일정 시간 팬티 입혀보는 연습
- 실수했을 때 혼내지 말기!
“괜찮아~ 다음엔 변기에서 해보자” 말해주는 게 중요해요
쌍둥이 기저귀 시기는 길고 지루하지만,
그만큼 아이가 크고 있다는 증거예요.
하루 20개를 갈아도, 언젠가는 ‘엄마 나 쉬 마려워!’ 라는 말이 돌아올 거예요.
그날을 기다리며… 오늘도 기저귀를 갈아봅니다.
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